こんにちは。
ココロのキャンパスです。
夜、外を歩いていると頬に触れる風は
冷たく痛さを感じます。
（突き刺す様な冷たさです）
辛い時・苦しい時・こころが悲しんでいる
時など
そ～と、そ～と、こころの中を見て見ます。
こころのカラーはどんな色をしているのかな？
こころや気持や感情をカラーに例えてみたり
します。
カラーには色々な意味があるので
こころの気持ちや感情をカラーで例えたりします。
そして、カラーの持つ意味から元気になる源や
安心感など、その時に必要なメッセージをカラー
から受け取ります。
今のこころのカラーは何色かな？と自問自答し
たりします。
カラーにはプラスとマイナス（ポジティブとネガティブ）
の意味があります。
今、必要なこころの中のカラーに、ポジティブとネガティブ
の両方の意味から
今現在の自分に必要なメッセージを受け取ります。
そして、自分のこころの中のカラーに伝えます。
傷ついたこころのセルフケアー。
感謝すること。感謝の気持ちを大切にしています。
