こんにちは。
ココロのキャンパスです。
お昼に、頭上と前方の秋の青空を
見上げなら白い雲と青い空を見ていると
いつしか無心になっていました。
こころも青空の様に穏やかだといいです。
こころの断捨離も時には必要かもしれないです。
例えば、
対人関係・人間関係で考えて行動しているのに
なぜか上手くいかない。
ビジネスやプライベートで色々と試行錯誤して
対応しているのになぜか上手くいかない。
なぜわかってもらえないんだろう。
なぜ伝わらないのだろう。などと
なぜ○○なんだろうと悩むこと。
悩む時・・・
頭の中の（思考）こころ（感情）が容量オーバ－
になっているかもしれません。
ぬりえセラピーはかわいい妖精の図柄に好きな色を
塗っていきます。
自由に、好きなように、思いのままに。
無心で楽しく作品を完成させえていきます。
完成した作品はお持ち帰りです。
完成した作品のカラーを見ながらこころの
整理をします。
選んだカラーには色々なメッセージがあります。
作品のカラーはこころのメッセージです。
その時々に、必要な事。大切な事。
そして手放してもいいもの。
こころの空もすがすがしい青空と白い雲。
その時々のこころのカラーを大切にしています。
