こんにちは。
ココロのキャンパスです。
夕暮れの空に雲がそっと寄り添って
光に包まれながらゆっくりと沈んでいます
今日という一日が静かに 終わろうとしています🌙
夕暮れの空の景色は 今日1日の色々な出来事や思考や感情
そしてこころの中に残った言葉や 人間関係での色々な思いや感情
人の優しさやぬくもりや 感謝の気持ちなども全て 夕暮れの光輝く雲と空が全て 受け止めてくれているように感じました
夕暮れの景色は少しずつこころの中に広がって 今日も頑張った自分におつかれさまと 語りかけているようです
こころの中に広がった 夕暮れの景色と 新鮮な夕暮れの外の空気を 全身に取り入れながら ゆっくりと大きく深呼吸をしていると 夕暮れの景色が大丈夫だよと こころの奥そこに優しく寄り添ってくれているようです
夕暮れの景色の自然な愛情に 包まれているような落ち着き そして明日も頑張ろういう 明るい灯がそっとこころに灯りました
夕暮れの景色を見ているとなにを感じますか
好きな暖かい飲み物を飲みながら 夜はゆっくりとリラックスしてください☕
こころの奥で光輝いている未来への静かな希望✨
今日の終わりに自分にそっと伝えたい言葉はなんですか
ときにはこころの声に耳を傾けてみませんか
また手放したいものはありますか🍀
