こんにちは。
ココロのキャンパスです。
ビジネスやプライベートで
コミュニケーションについて
色々な課題や問題を抱えている時
人間関係や対人間関係で目の前にある
コミュニケーションの問題や課題の答えや
対策がなかなか見つからない時
改善策や参考になるヒントなども
見つからず・・・
コミュニケーションの巨大迷路に
迷い込んだように感じるかもしれません。
解決策や答えを探しながら巨大迷路の中を
手探りで、手元の明かりを頼りに
良好なコミュニケーションを探し求めて
進んでいる時
悩みや苦しみなどで辛く、苦しんでいる時
こころの中に雨が降っていたりすることも
あると思います。
こころが悲しんでいるとき
こころに重たい荷物（ストレス）を
抱えて我慢しているとき
こころが泣くことを我慢しているのかも
しれません。
こころの天気が雨の時
悲しみを我慢するように
こころの中でも
悲しい感情に傘を差しているのかも
しれません。
悲しい感情を我慢しながら
カッパなどの雨具を着て雨の中を
行動しているのかも知れません。
こころが辛い時・・・
悲しい時・・・
怒りの感情を言葉にするように
こころの筋肉を緩めて
感情を言葉や言語化して
こころと身体の両面からのアプローチの
セルフケアーでこころも笑顔
