こんにちは。
ココロのキャンパスです。
今日はどんな1日でしたか。
１日の終わりに
大切な自分を 自分自身で褒めてあげてるといいですよ。 愛情をもって
１日お疲れさまでした 大変な事なども
頑張ったね
ありがとうね。 自信持っていいよ。などと・・・
窓から外を見たらきれいな
三日月がみえました🌙 しばらく夜空と三日月を眺めていると こころが落ち着いてくるのを感じました。
１日の中でいつでもいいので
自分自身を褒めてあげるといいですよ
静かに流れる夜の時間の中
こころも休めてリラックスしてお過ごしください☕
