こんにちは。
ココロのキャンパスです。
今夜の夜空には小さく光り輝く星の光がありませんでした。
小さな星の光のない暗い夜空には
大きな雲が止まっているように所々に広がっています。
夜空と広がる雲を見ながら
今日1日をゆっくりと振り返ります
今日の日を色にたとえると
こころにはどんな色が浮かびますか
扉の向こうのこころの色はどんな色ですか
こころの扉を開けるとどんな色の世界が広がっていますか
今のこころの扉のイメージはどんな形や色の扉ですか
こころの扉を優しくトントンとノックしてみませんか🚪
1日の終わりの時間
そして自分だけの時間の中で
今日1日頑張った自分を褒めて
そして自分自身を優しく抱きしめて
こころの扉をそっと開くと
そこにはこころの休息があります
暖かい飲み物を飲みながらリラックス
ゆっくりとこころも休憩します🌿
今日のこころの休憩所の扉をそっと締めて
眠る時にゆっくりと瞼を閉じた時に
今日という日は少しずつ未来に近づいていきます
