こんにちは。
ココロのキャンパスです。
1月に入ってから急な状況の変化などで
バタバタとした日々の業務対応。
急な変更対応で時間に追われる
日々を過ごしていました。
限られた時間の中で無我夢中に
時間にもこころにも余裕のない
時間の中で常にＡ・Ｂどちらにするか
迷いながら選択をしながらを過ごしていました。
こころが落ち着かない時
ぬりえなどのカラーセラピーや
ヒプノセラピーで
こころの声に耳を傾けます。
こころがリラックスして
前向きになります。
寄り添う鳥にこころが癒やされました。
