ぬりえ 図柄

こんにちは

ココロのキャンパスです。

探し物をしていたら行方不明になっていた
ぬりえの本が出てきました。

時間の流れの中でいつしか
記憶から消えていた
色々な図柄のぬりえの本。

ぬりえは自己肯定感に効果が
あるそうです。

図柄を見ていたら
時間がタイムスリップしていました。

色を塗るぬりえセラピー。

完成した時
ココロが落ち着いている事に気がつきます。
カラーセラピーを色々な人に伝えたいな。