こんにちは。
ココロのキャンパスです。
今日も1日お疲れ様でした。
どんな1日でしたか。
色々な事があった
今日の日かもしれません。
今日の出来事の中での色々な感情
それは、喜怒哀楽のどこの感情でしたか
時には、こころ静かに
こころを落ち着かせて
今日1日を振りかえって見るのも
いいかもしれません。
そして、ゆっくりと自分自身に
気になっていることを
問いかけて
自問自答してみるのもいいかもしれません。
答えが出てくる場合と
出てこない場合があると思います。
答えが出てこない場合は
答えが出てこないこと
答えが無いことが答えになる
ときもあると思います。
自問自答をすることで
気づきや発見につながる時も
あります。
