こんにちは。
ココロのキャンパスです。
10月に入り秋を身近に感じるように
なってきました。
涼しくなり、行動しやすくなってきました。
秋は色々と楽しみのある季節だなぁ～と
改めて思いました。
季節の食べ物が色々とおいしい季節（食の秋）
読書の秋
運動の秋
学びの秋
美と健康の秋
食と運動と学びの全てが揃った季節。
おいしく食べて
楽しく身体を動かして
読みたい本を読んで
学びたいことを学び
食とスポーツと学びの秋
今年の秋はどのように楽しみますか
または、秋をどのよに過ごしますか。
こころとからだの両面からのアプローチ
