こんにちは。
ココロのキャンパスです。
1日の予定が終わり
「ありがとうございました」と
挨拶をして会場を後にしました。
今の時期は太陽が高い時間に駅に
向かいます。
暑くて歩いていると汗が流れてきます。
電車の時間を確認して
ナビで道順と時間を確認しながら
足早に駅に向かいました。
「よかったぁ～。電車に間に合った」と
駅に着いて安心した時には・・・
息切れがして・・・
汗が・・・
運動不足と体力の低下を感じました。
そして、楽しい時間を過ごした
帰りの駅までの歩行はいい運動に
なりました。
運動しないと・・・
※朝はタクシーで会場に向かいました。
