こんにちは。
ココロのキャンパスです。
1日の終わりに見上げた空は暗く
とても静かでした。
色々な事を考えながら見上げた
夜空は暗く静かです。
ビジネスやプライベートで
人間関係や対人関係に悩やみ・苦しんで
いる時のこころの色は何色かな・・・
1つの星の輝きもない静かな暗い夜空
風もなく、暗く静かな夜の時間が流れて
いました。
梅雨なので、湿度が高く空気の絡まるような
感じを身体に感じながら
こころが辛い時
苦しい時
悲しい時
色々な言葉や感情を飲み込むように
我慢してこころが辛い時
話しをすることでこころに
変化がみられます。
話せる人に・・・
雑談の中ではなしたり・・・
不平・不満・愚痴などでも話しをすることで
こころが軽くなります。
こころの声を大切にしています。
