こんにちは。
ココロのキャンパスです。
ビジネスやプライベートで
人間関係や対人関係で
悩んだり
悲しんだり
苦しんだり
不快に感じたりしたとき
火山が噴火するように怒りを
我慢しているとき
こころの筋肉を緩めて
安心して話せる人に話すとこころが
整理されて楽になると思います。
不平・不満・愚痴でも本人に
とっては
悩みだったり
問題や課題かもしれません。
ぬりえセラピーやカラーセラピーは
好きな時間にできるセルフケアーに
向いています。
かわいい妖精のぬりえをしていると
こころが落ち着いてきます。
色鉛筆で自由に絵を書くフォームの
心理テストもいいですね。
輝く笑顔を大切にしています。
