こんにちは。
ココロのキャンパスです。
窓の外では静かに雨が降っています。
日々の生活の中ではビジネスやプライベートでの
色々な出来事の中でこころが傷ついたり
こころが折れたりすることがあると思います。
ビジネスでは仕事上や業務関係の問題やトラブルを
抱えている時や
プライベートでの悩みや問題を抱えて苦しんで
いる時など・・・
ビジネスやプライベートで人間関係や対人関係の
問題や色々なトラブルや課題を抱えている時や
こころに思い荷物（ストレス）を抱えている時などは
こころの筋肉は固く固まっているのかもしれません。
可能な範囲内でゆっくりとした時間を過ごせると
いいと思います。
好きな音楽を聴きながら
こころと身体を休めて
全身の力を抜いてリラックス
緑の世界（雑草の中）に咲いている白い花は
輝いているように見えます。
セルフケアーと明るい笑顔
