こんにちは。
ココロのキャンパスです。
白い雲がない薄い青色の空
静かに風が吹いているのを感じます。
道の横に咲いている細くて長い花が
時折左右にゆっくりと揺れています。
左右に揺れている紫色の花を見ながら
不慣れな道を進んで行きます。
知人からの依頼でセルフケアー体験講座を
開催しましました。
こころと身体の両面からアプローチする
セルフケアーとは一体どんなことをするの？
という会話から、金曜日の休憩時間に少しだけ
体験した結果
土曜日に体験講座を開催することになりました。
体験講座では、時間内で出入りは自由なので
途中から参加者も増えて
あっという間に約束の時間になりました。
楽しい時間の中で沢山の事を教えて貰いました。
そして、楽しかったぁ～久しぶりに笑ったなど
嬉しいお言葉を頂きました。
※ご本人、関係者の方の許可を得ています。
楽しく、元気になるきっかけになって貰えて
嬉しく思います。
昨日、途中で終わったから今日、続きがやりたい。とのことで
本日もセルフケアー講座に出かけます。
