1日の終わり

こんにちは。

ココロのキャンパスです。

今日も1日が終わろうとしています。

色々なことがあった1日

1日お疲れさまでした。

静かに・・・

ゆっくりと・・・

1日を振り返ると

どんな1日でしたか。

 

ゆっくりと1日の終わりに

こころの中を見て見ると

何が見えますか

こころの部屋の色は

何色かな

 

ゆっくりと深呼吸をして

思考と感情

こころと身体をゆっくりと休めます

優しいこころと光輝く笑顔