こんにちは。
ココロのキャンパスです。
こころに疑問や不安があって落ち着か
ない時
好きな音楽を部屋の中に静かに流し
ながら
温かい飲み物を手元に置いて
今日1日の中で気になった事などに
ついて、ゆっくりとこころの中を
散歩したり
こころの声に耳を傾けて
こころ声声を聴いたり
思考や感情にアクセスしたりします。
素直な色々なこころの声や
こころの言葉を聴きながら
静かに、こころの声に耳を傾けます。
カラーのエネルギーでこころをリラックス
今のこころのカラーは何色かな？と
自問自答してみます。
その時々でこころの中のカラーは
違うと思います。
1色のカラーの時もあれば複数のカラー
がある時もあると思います。
カラーにはプラスとマイナス
（ポジティブとネガティブ）の両方の意味が
あります。
気になるカラーの意味から気になるカラーの
プラスとマイナス（ポジティブとネガティブ）
の意味からカラーのエネルギーを受け取ります。
そして、こころの声を聴きます。
カラーセラピーやカラーテストで
こころに輝く明るい光
安心・安全を大切にしています。
