こんにちは。
ココロのキャンパスです。
1日の終わりに立ち止まって
こころの中を見て見ませんか？
どんなこころのお天気ですか。
（お天気でしたか）
晴れてたかな？
雲っていたかな？
ん～～わからない
色々な感情や思いがあると思います。
その日・その時の出来事・状況・環境など
でも色々と違いがあると思います。
そして、1日の時間の流れの中では、
色々な事が、こころの中の世界では
起きていると思います。
（起こっている時もあると思います）
苦い時、辛い時、悲しい時、楽しい時
感動した時、感謝した時、発見した時、など
色々な感情や思いがあると思います。
気持の整理・感情整理をする時、言葉にしたり
話せる人に話したり、相談したり、好きな事を
したりするといいと思います。
感謝すること・感謝の気持ちを大切にすると
幸福度が上がると言われています。
感謝する事。感謝するこころを大切にしています。
こころに青空を。
