こんにちは。
ココロのキャンパスです。
部屋のカーテンを開けると太陽の
明るい光が部屋の中を照らします。
窓の外は青い空と明るい太陽の優しい光が
太陽の時間であることを知らせてくれて
います。
どんな1日になりそうですか。
こころの笑顔を大切にしながら
こころも青空で笑顔で明るい1日。
ビジネスでは色々な場面で大切にしている
コミュニケーション。
対人関係・人間関係で辛い時間の中にいる時
休憩時間や関係者の人達と離れている時には
コミュニケーションを大切にしながら
楽しいことを考えながら・・・
楽しい事をイメージしながら・・・
こころもリラックスできるように。
無地のメモ用紙が楽しくなるようにメモ用紙に
絵を描いたり。
枠組みをしたりしながら・・・
小さな楽しみを探し。
大切なコミュニケーションの世界。
こころが辛いと感じた時は声に出したり
話せる人に話したり。
メモ用紙にこころの声をかきだしたりして
こころのストレス（こころのお荷物）を手放して
こころからの笑顔を大切にしています。
ぬりえやカラーセラピーはこころのサプリメント。
