こんにちは。
ココロのキャンパスです。
帰宅時、暗い夜空を見たら遠く高い空に
星が1つ離れて2つ
夜空を見回していたら・・・
星の数が増えてきました。
夜空に目が慣れてきたのでしょうか。
ビジネスやプライベートでの
人間関係・対人関係も同じような感じかも
しれません。
ビジネスでの苦手な人との関係・・・
苦手な人の場合、関係を悪くしたくないと言う
思いから我慢に我慢を重ねて
こころが辛い・・・
こころが苦しい・・・
こころの声を話せる人に
声にして口から
言葉にして
こころの声を身体の外にだしたり・・・
温かい飲み物をのんでリラックス・・・
好きな音楽を聴きながらこころの筋肉を
緩めて・・・
きれいではない言葉や、こころ無い言葉が
飛んでいる時
こころの部屋の扉や窓を全開にして
こころのカーテンを開けて
好きな色の空気で部屋の空気の入替え
カーテンや絨毯は
今の好きな色に交換したり
リラックスして話せること
丁寧にお話しを聴くこと
こころに寄り添うことなどをいつも
大切にしています。