こころとリラックス

こんにちは。

ココロのキャンパスです。

いつも利用している駐車場。

週末の駐車場は終日、いつもと駐車場の

風景が違うので違う場所のようです。

駐車場内の駐車中の車の台数が少ない。

駐車場から目的地に向かう人も少ない。

人の声も聞こえなくて、とても静かです。

同じ駐車場なのに、平日は車の台数も歩行者

も多く、早朝から賑わっています。

晴天の日の週末の駐車場は朝から終日、静かに

時間が流れていたようです。

いつもと同じ時間。同じ場所。同じ時間。

少しの違いなのに・・・

いつもと違う景色。

環境の変化を感じました。

車の台数が少ない。

駐車場の空きスペースが多い。

歩行者が少ない。

 

明るい所で見る駐車場所は、とても広々と

している敷地。

青い空に浮かんでいる綿の様な白い雲と明るい

きれいな空を見上げていたら、

こころも無限に、広がっていくように感じました。

そして落ちついて静かで穏やかな風が、こころの

中を静かに、ゆっくりと流れるように通過していきました。

こころとリラックス

こころがリラックスしていると、色々な物の

見え方にも変化を感じる時もあります。

リラックしていると、こころの健康にも色々な

いいことがあることに気づきます。

色々なことに対する、ヒントや気づき。

そして、発見などがある時もあります。

 

 

こころにそっとよりそうこと。

こころの筋肉を緩めること。

こころのリラックスすること。

無限なこころの広がりを大切にしています。

こころとリラックス