こんにちは。
ココロのキャンパスです。
どんな1週間でしたか？
いろいろな出来事や思いがあった
のでないかと思います。
記憶とこころの奥底に収納した事。
遠くに飛んでいった記憶など。
過ぎ去った過去の時間と出来事。
我慢しないことに
こころの悲しみ。苦しみ。怒りなど。
感情を押さえる事など。
我慢しないことも大切な時があるの
だと思います。
ビジネスやプライベートの人間関係
対人関係で我慢しないことに繋がって
いるかもしれません。
我慢しない。素直なその時のこころの
天気はどんな天気でしょうか。
素直なこころの天気・・・
雨になり、大雨が降っているかもしれません。
雷雲や、雷、イナビカリの音や光がある
かもしれません。
風が吹いているかもしれません。
雨風で強雨風かもしれません。
嵐のようかもしません・・・
こころの筋肉を緩めてリラックス。
我慢しているこころの感情・思いを声にして。
声を言葉にして
言葉を口から声にして
こころの中で我慢しているこころの重荷を
手放したり、我慢することから解放したり
するとこころの天気はどうですか。
嵐の後の静けさに・・・変化している・・・
こころの声にも寄り添うことを大切にしています。
