こんにちは。
ココロのキャンパスです。
暑い日が続いていますが、少しずつ静かに
秋が近づいてきています。夕方の風は気持ち
よく、日の沈む時間も早くなってきました.
今は9月です。
こころの季節は春・夏・秋・冬のどの季節ですか？
季節をイメージした時のカラーはどんな色ですか？
天気はどうですか。晴れですか？曇りですか？
雨や風はどうですか？
同じ質問をしても、同じ季節をイメージしても
人それぞれに、イメージした季節のカラーや
天候や風景。それに景色など・・・
イメージの世界は、その時々で色々な変化が
あるように・・・
その都度、イメージもカラー変化しています。
イメージすることで、心境の変化などに
違いがあることに気づいたり・・・
その時々のこころの状態に意識を向けたりしながら
こころの季節や天候などのイメジーも変化している
ように感じます。
春夏秋冬は、今のこころの季節です。
イメージしたカラーを、色鉛筆や折り紙などで
好きな色を選びます。
天気や、景色、背景、風景も同様に好きな色を選びます。
イメージしながら選んだカラー。
カラーにはその時々に、ご自身にヒットする色々な言葉や
意味があります。
その時々の気分とイメージでも選ぶカラーは変わります。
イメージをしたり・・・カラーを選んだり・・・
こころの落ち着きと感情の整理。
こころの整理と感情の落ち着き。
こころを見つめる時間・・・大切にしたいですね。
